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时间：2026-06-01 22:34:44 来源：网络整理 编辑：热点
广东腊肉爆炒蒜苔大梓渝🐠2103161张图片食材明细主料腊肉250g辅料新鲜蒜苔400g蒜头1瓣姜1块调料花生油2匙豆瓣酱1匙耗油1匙酱油2匙盐适量清水50g原味口味爆工艺廿分钟耗时简单难度广东腊肉爆
大梓渝🐠210316 
1张图片
1腊肉洗干净切薄片，蒜头，腊肉姜拍扁备用。爆炒 
2新鲜切段洗干净备用。 
3起锅下花生油下姜，蒜爆香下腊肉。腊肉 
4腊肉炒至两面金黄色出油。 
5加入洗干净蒜苔，大火爆炒。广东 
6加入豆瓣酱，耗油，爆炒酱油，蒜苔盐适量，广东翻炒。腊肉 
7加入些清水盖锅焖1分钟。 
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